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안녕하세요?
소망 블로그 입니다.
여러분들 볼링 좋아하시나요?
명절이나 친구들끼리 놀다가
근처 볼링장이 있으면
내기하러 가거나
가볍게 친목을 다지기 좋습니다.
저도 볼링 참 좋아합니다.
그래서 오늘은 볼링 기본기
잘치는 방법
스핀 넣는 법을 배워보겠습니다.
* 볼링의 기본 자세 알아보기
모든 운동의 기본은
기본 자세부터 시작입니다.
위의 사진은
볼링의 기본 스텝인
4보 스텝입니다.
볼링에는 파울선이 있는데
공을 던질때 넘으면 파울처리가 됩니다.
그 전까지 4보로 보폭을 맞추고
마지막에는 공을 굴리면서
정확한 투구를 해야합니다.
오른 팔과 오른 발이 전진하는 1보
팔에 힘을 빼고 내리는 2보
던지기 위해 팔을 뒤로 빼는 3보
마지막엔 팔을 자연스럽게
쭉 밀어 공을 던집니다.
* 볼링의 기본 원리 알아보기
볼링장 레일을 보면 삼각형이 그러져있습니다.
공으로 핀을 맞춘다는 생각 때문에
핀의 가운데를 보고 던지는 사람이 많은데,
가운데를 보면
레일에 기름칠이 되어있거나
생각보다 방향을 맞추는게 어려워서
공이 빠져버리기도 합니다.
직선으로 굴리는 경우에는
오른손 잡이는 오른쪽에서 세번째
왼손잡이는 왼쪽에서 세번째를 보면
훨씬 나아질 수 있습니다.
* 볼링 스핀 넣는방법 알아보기
일직선으로 굴러가는 공과
공이 휘어져 들어가는걸 보셨나요?
공이 휘어져가는 것을
스핀이라고 하는데
기본적인 것만 알려드리겠습니다.
스핀시에는
엄지, 중지, 약지가 중요합니다.
세 손가락을 넣고
공을 파지 하는데
던지면서 엄지가 빠질때
중지와 약지를 이용해
공의 방향을 바꿔줍니다.
오른손잡이는 엄지가
10시 방향이 되게끔 하여
왼쪽으로 스핀이 들어갑니다.
10시까지 가지 않고 12시정도로 서버리면
스핀이 잘 들어가지 않아 일직선으로 굴러갑니다.
또한 스핀을 할때는
던지는 위치도 사이드 쪽이라
빠질 위험이 있으니
스핀이 완벽하지 않으면
스트레트 스루를 더 추천드립니다.
오늘 시간에는
볼링 기본기, 볼링 스핀, 잘치는 방법에
대해서알아보았습니다.
포스팅을 읽어주셔서 정말 감사합니다.
오늘도 즐거운 하루가 되시길 바랍니다.
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